Spalvotas daržovių troškinys

AUTORIUS:
Santa Maria,
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 45 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Spalvotas daržovių troškinys
Autorius apie receptą: Didžiausias šio troškinio pliusas - niekaip jo nesugadinsite. Naudokite šias ar kitas daržoves, kokias tik turite! Kuo spalvingesnės, tuo smagiau. Didžiausias šio troškinio pliusas - niekaip jo nesugadinsite. Naudokite šias ar kitas daržoves, kokias tik turite! Kuo spalvingesnės, tuo smagiau. Santa Maria
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
400 gramų pomidorų
400 gramų konservuotų avinžirnių
250 gramų šparaginių pupelių
2 vienetai morkų
1 vienetas saldžiųjų bulvių
1 vienetas pastarnoko
1 vienetas citrinų
1 vienetas svogūnų
1 pundelis kalendros (šviežių)
2 skiltelės česnako
2 šaukštai prieskonių mėsai (naudojome "Santa Maria")
2 šaukštai pomidorų pastos
1 šaukštas rudojo cukraus
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
pagal skonį pipirų (naudojome "Santa Maria" Tellicherry)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min.
1.
Į gilią keptuvę įpilkite alyvuogių aliejus. Vidutiniame karštyje pakepkite smulkiai pjaustytus svogūnus ir grūstus česnakus, kol jie suminkštės.
2.
Sudėkite supjaustytas daržoves ir šparagines pupeles nupjaustytais galais. Kepkite maišydami maždaug 2 minutes.
3.
Sudėkite pomidorus, pomidorų pastą ir avinžirnius. Viską sumaišykite.
4.
Įpilkite cukraus, prieskonių, gerai išmaišykite ir virkite apie 20-30 minučių.
5.
Patiekite su alyvuogių aliejumi, šviežia kalendra ir apšlakstykite citrinų sultimis. Troškinį galite patiekti su skrudinta duona.
Daugiau „Santa Maria“ receptų rasite čia.
AUTORIUS: Santa Maria
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
salotos, mišrainės
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital