Sojų guliašas su pomidorais

AUTORIUS:
Egle
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Sojos troškinys
Autorius apie receptą: Sotus skanus, minkstas guliašiukas su pomidorais ir sūriu. Sotus skanus, minkstas guliašiukas su pomidorais ir sūriu. Egle
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
2 saujos sojos (kubeliais, geriau organiškos)
3 vienetai pomidorų
0.5 stiklinės augalinio pieno (ar augalinės grietinėlės)
50 gramų veganiškas sūris
20 gramų veganiškas sviestas (nebūtina)
3 šlakeliai alyvuogių aliejaus (ar kitokio)
0.5 šaukšto kvietinių miltų
1 šaukštelis sausas sultinys
1 šaukštelis prieskonių mėsai
2 žiupsneliai druskos
1 žiupsnelis pipirų
1 žiupsnelis kario
1 žiupsnelis aitriosios paprikos miltelių
1 žiupsnelis džiovinto raudonėlio
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Įpilti į keptuvę vandens, kad apsemtų sojos kubelius sausus, berti prieskonius.
2.
Virti, kol susigers, tada pilti riebų augalinį pieną. Beveik susigėrus pienui dėti sviestą ir pilti aliejų apkepti šiek tiek kubelius, berti miltus pakepti dar 2 minutes kartu.
3.
Pabaigoje pilti tarkuotą sūrį ir smulkintą pomidorą ir pakepti, kol jis suminkštės, o sūris šiek tiek išsilydys.
AUTORIUS: Egle
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital