Sluoksniuotas vaisių desertas su jogurtu

AUTORIUS:
Sergejus Maslobojevas
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 11)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 11)
Video LaMaistas.lt redakcijos drauge su TV3
Sluoksniuotas vaisių desertas su jogurtu
Sluoksniuotas vaisių desertas su jogurtu
Sluoksniuotas vaisių desertas su jogurtu
Autorius apie receptą: Gaivus, sveikas ir maistingas desertas, kurį lengvai pagaminsite ir maloniai nustebinsite artimą žmogų. Gaivus, sveikas ir maistingas desertas, kurį lengvai pagaminsite ir maloniai nustebinsite artimą žmogų. Sergejus Maslobojevas
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
1 vienetas mango vaisiaus
2 vienetai kivių
4 vienetai braškių
150 gramų graikiško jogurto
80 gramų graikinių riešutų
2 šaukšteliai chia (ispaninio šalavijo) sėklų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Braškes, kivius ir mangą supjaustyti smulkiais kubeliais. Riešutus smulkiai sukapoti.
2.
Į stiklinę sluoksniais dėti jogurto, pabarstyti riešutais ir čija sėklomis.
3.
Dėti smulkintų braškių, pabarstyti riešutais ir čija sėklomis.
4.
Tuomet dėti smulkintus kivius, pabarstyti riešutais ir čija sėklomis.
5.
Dėti smulkintus mangus, pabarstyti riešutais ir čija sėklomis.
6.
Ant viršaus dėti dar jogurto.
7.
Galima papuošti plakta grietinėle, riešutais, čija sėklomis.
Patarimai:
Šis receptas buvo gamintas "La Maistas" laidoje (rodoma sekmadieniais 9 val. per TV3), kurios įrašą rasite čia. Visus "La Maistas" laidų receptus ir patarimus rasite čia.
AUTORIUS: Sergejus Maslobojevas
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
velykiniai patiekalai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital