Sluoksniuotas lašišos užkandis su avokadu

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Sluoksniuotas lašišos užkandis su avokadu
Sluoksniuotas lašišos užkandis su avokadu
Sluoksniuotas lašišos užkandis su avokadu
Sluoksniuotas lašišos užkandis su avokadu
Sluoksniuotas lašišos užkandis su avokadu
Sluoksniuotas lašišos užkandis su avokadu
Sluoksniuotas lašišos užkandis su avokadu
Sluoksniuotas lašišos užkandis su avokadu
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
100 gramų sūdytos lašišos (arba rūkytos)
80 gramų duonos (naudojome rupių miltų visagrūdę)
1 vienetas avokadų (didelio, prinokusio)
1 sauja kalendros (šviežios, arba petražolių)
0.5 vieneto mango vaisiaus
0.5 vieneto citrinų (arba žaliosios citrinos)
2 šaukšteliai aliejaus
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Lašišą susipjaustome kvadratėliais (pjaustysis lygiau, jeigu įdėsite keletai minučių į šaldymo kamerą)
2.
Susipjaustome duoną smulkiais kubeliais ir apkepame keptuvėje arba orkaitėje, kol apskrus.
3.
Smulkiai sukapojame mangą ir avokadą, kurį apšlakstome citrinos sultim.
4.
Imame du nedidelius dubenėlius. Dedame lašišos sluoksnį, išlyginam šaukštu. Dedame mango sluoksnį, paspaudžiame ir išlyginame. Beriame smulkintas žoleles. Dedame avokado sluoksnį, paspaudžiame ir išlyginame.
5.
Uždedame po lėkštutę ant dubenėlių gerąja puse. Prilaikome ir apverčiame. Šiek tiek patapšnojame indelius ir atsargiai nuimame. Turi likti du bokšteliai.
6.
Beriame druskos, pipirų, ruginės duonos skrebučius ir skanaujame.
7.
RECEPTO DRAUGAS:
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital