Šiltos grikių salotos su daržovėmis

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Šiltos grikių salotos su daržovėmis
Šiltos grikių salotos su daržovėmis
Šiltos grikių salotos su daržovėmis
Autorius apie receptą: Tai tikrų tikriausias super maistas. Maistinga, sotu, spalvota ir skanu. Man šiltos grikių salotos yra tikras atradimas vėlyviems pusryčiams ar vakarienei. Tai tikrų tikriausias super maistas. Maistinga, sotu, spalvota ir skanu. Man šiltos grikių salotos yra tikras atradimas vėlyviems pusryčiams ar vakarienei. Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
100 gramų grikių
1 vienetas avokadų
2 vienetai slyviniai pomidorai
0.5 vieneto ilgavaisių agurkų
4 vienetai ridikėlių
1 saujelė špinatų
1 šlakelis alyvuogių aliejaus
1 žiupsnelis druskos
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Grikius išverdame.
2.
Avokadą perpjauname per pusę, išimame kaulą, šaukštu išskobiame minkštimą ir supjaustome kubeliais. Ridikėlius supjaustome griežinėliais, pomidorus riekelėmis, agurką griežinėliais arba šiaudeliais, kaip jums labiau patinka.
3.
Į lėkštes dedame dar šiltus grikius, avokado, agurko ir pomidorų gabalėlius, špinatų lapelius. Pagardiname druska ir apšlakstome alyvuogių aliejumi.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
velykiniai patiekalai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital