Salotos su teriyaki vištiena ir avokadu

Name: Salotos su teriyaki vištiena ir avokadu
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 vienetas vištienos krūtinėlės; 1 vienetas avokadų; 2 saujos salotų; 1 sauja šparaginių pupelių; 1 šaukštelis citrinų sulčių; 50 gramų sojos padažo; 25 gramai vandens; 2 šaukštai alyvuogių aliejaus; 1 šaukštas ryžių acto; 1 šaukštas cukraus; 1 šaukštelis rudojo cukraus; 0.5 šaukštelio česnako miltelių; 0.5 šaukštelio malto imbiero; šiek tiek sezamo sėklų

AUTORIUS:

Kristina, Ant medinės lentelės

ĮVERTINKITE:

(BALSAVO: 14)

Porcijų skaičius: 2

Paruošimo laikas: Apie 30 min.

ĮVERTINKITE:

(BALSAVO: 14)

Autorius apie receptą: Puikios nekasdienės salotos, kurios tikrai patiks Azijos skonių gerbėjams. Puikios nekasdienės salotos, kurios tikrai patiks Azijos skonių gerbėjams. Kristina, Ant medinės lentelės

AKCIJOS:

Rodyti

akcijas

TAIP

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

INGREDIENTAI:

Porcijų skaičius: 2

1 vienetas	vištienos krūtinėlės
1 vienetas	avokadų
2 saujos	salotų
1 sauja	šparaginių pupelių
1 šaukštelis	citrinų sulčių
Padažui:
50 gramų	sojos padažo
25 gramai	vandens
2 šaukštai	alyvuogių aliejaus
1 šaukštas	ryžių acto
1 šaukštas	cukraus
1 šaukštelis	rudojo cukraus
0.5 šaukštelio	česnako miltelių
0.5 šaukštelio	malto imbiero
Pabarstymui:
šiek tiek	sezamo sėklų

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 30 min.

Ruošiame padažą – sumaišome visus padažo ingredientus, išskyrus aliejų.

Vištieną nuplauname, pabarstome druska, pipirais ir apipilame puse paruošto padažo. Leidžiame marinuotis bent pusvalandį.

Kepame vištieną – apskrudiname keptuvėje iš abiejų pusių po pora minučių ir perkeliame kepti į 190 laipsnių orkaitę apie 12 minučių. Iškepusią vištieną perpjauname per storiausią vietą ir patikriname ar gerai iškepė, t.y. ar visa mėsa balta.

Keptuvėje trumpai apkepiname šparagines pupeles.

Į lėkštę dedame salotas, avokadą (jį apšlakstome citrinos sultimis, kad neruduotų), keptas šparagines pupeles ir juostelėmis pjaustytą keptą vištieną. Daržoves pabarstome druska ir pipirais. Likusį padažą sumaišome su 2 v.š. alyvuogių aliejaus. Šiuo padažu apipilame salotas ir apibarstome sezamu.

Kristina, Ant medinės lentelės

Skaityti komentarus

Spausdinti

Dalintis šiuo receptu

Raktažodžiai: salotos vištienos salotos azjos salotos kinijos salotos japonijos salotos Išmaišyti Salotos, mišrainės Sočios salotos Azija Jūsų virtuvėje! Kelionė po pasaulį su Santa Maria

Išbandykite!

Medaus ir garstyčių padažas salotoms

Orkaitėje užkepti Nachos

Lengviausias korėjietiškų morkų receptas

Cezario salotos su vištiena - pačios skaniausios

Komentarai (3)

Li.

2017-06-15 12:40

Nelalabai supratau, o tai kur teriyaki padažas? Nes recepte jo nėra ATSAKYTI

Toma

2017-06-15 20:19

Teriyaki padažas yra tam tikrų ingredientų mišinys, sumaišius šio recepto padažui skirtus ingredientus ir gaunasi teriyaki padažas :-) Be galo skanus receptas! ATSAKYTI

Audra

2017-03-03 22:59

super!!! Dalinuosi šiuo receptu su draugais ir artimaisiais ATSAKYTI