Salotos su feta ir bolivine balanda

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 3
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Salotos su feta ir bolivine balanda
Salotos su feta ir bolivine balanda
Salotos su feta ir bolivine balanda
Autorius apie receptą: Salotos su bolivine balanda yra didžiausias mano atradimas. Jos maistingos ir suteikia daug jėgų. Puikus būdas daugiau kruopų įtraukti į mūsų valgiaraštį. Salotos su bolivine balanda yra didžiausias mano atradimas. Jos maistingos ir suteikia daug jėgų. Puikus būdas daugiau kruopų įtraukti į mūsų valgiaraštį. Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
5 šaukštai bolivinių balandų (virtos)
1 vienetas agurkų
150 gramų salotų mišinio
150 gramų vyšninių pomidorų
70 gramų fetos sūrio
50 gramų špinatų
Padažui:
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 šaukštas citrinų sulčių
1 šaukštas medaus
1 šaukštelis garstyčių
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Agurką supjaustome šiaudeliais, pomidorus - ketvirčiais,
2.
Į indą sudedame salotų mišinį, agurką, beriame bolivinės balandos kruopas, pomidorus, užbarstome feta sūrio.
3.
Padažui iki vientisumo sumaišome aliejų, medų, citrinos sultis ir garstyčias. Juo apšlakstome salotas.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital