Salotos su avinžirniais ir vištiena

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Salotos su avinžirniais ir vištiena
Salotos su avinžirniais ir vištiena
Salotos su avinžirniais ir vištiena
Autorius apie receptą: Šias salotas ruošia mano draugė Paulina. Kaip ir dažniausiai jas pamačiau atsiųstose nuotraukose. Paulina šias salotas vadina triatlonininkų salotomis ir ruošia jas, kai Šias salotas ruošia mano draugė Paulina. Kaip ir dažniausiai jas pamačiau atsiųstose nuotraukose. Paulina šias salotas vadina triatlonininkų salotomis ir ruošia jas, kai rengiasi varžybomis. Na, aš joms nesiruošiu, bet mielai valgau šias baltymais praturtintas salotas. Salotas gardinau alyvuogių aliejumi paskanintu česnaku ir čili. Jūs galite rinktis ir jums įprastą alyvuogių aliejų. (...daugiau) Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
400 gramų konservuotų avinžirnių
300 gramų vištienos filė (virtos)
2 saujos špinatų
1 pundelis svogūnų laiškų
1 šaukštelis kanapių sėklų
1 šaukštelis saulėgrąžų
1 šaukštelis linų sėmenų
1 šlakelis alyvuogių aliejaus
1 žiupsnelis druskos
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Nuo avinžirnių nupilame skystį ir leidžiame nusivarvėti.
2.
Vištienos krūtinėlę supjaustome mažais gabalėliais, špinatus ir svogūnų laiškus pasmulkiname.
3.
Salotas sumaišome, beriame sėklas, pagardiname druska ir aliejumi. Skanaujame.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital