Rytietiškos bulguro salotos su pomidorais ir agurkais Tabule

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Bulguro salotos su pomidorais ir agurkais
Autorius apie receptą: Šios salotos puikiai tiks tiek prie keptos mėsos, tiek prie vegetariškų falafelių. Taip pat labai skanu valgyti jas su įvairiais lavašais ir humusu. Klasikiniame salotų Šios salotos puikiai tiks tiek prie keptos mėsos, tiek prie vegetariškų falafelių. Taip pat labai skanu valgyti jas su įvairiais lavašais ir humusu. Klasikiniame salotų recepte dominuoja bulguro kruopos, bet taip pat Jus galite naudoti ir kuskusą, kaip ir aš. (...daugiau) Stebuklinga virtuvė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
200 gramų bulguras (arba kuskuso)
300 gramų pomidorų
300 gramų agurkų
100 gramų petražolių
30 gramų mėtų
3 šaukštai alyvuogių aliejaus
0.5 vieneto citrinų
1 žiupsnelis druskos
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Pirmiausia leiskite bulgurui (arba kuskusui) mirkti 20 minučių dubenyje su šiltu vandeniu.
2.
Supjaustykite pomidorus ir agurkus nedideliais gabalėliais. Petražoles ir mėtas sukapokite.
3.
Kruopas sumaišykite su supjaustytais pomidorais. Palikite brinkti apie valandą. Sudėkite petražoles, agurkus, mėtas, įspauskite citrinos sulčių, supilkite aliejų, suberkite druską, pipirus ir sumaišykite.
Ingredientų kainas tikrink akcijų leidiniuose - akcijos.lt. Daugiau >>
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
pyragai, kepiniai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
užkandžiai
sriubos
troškiniai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital