Pusryčių sumuštiniai su avokadais ir kiaušiniais

AUTORIUS:
Kamilė
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Pusryčių sumuštiniai su avokadais ir kiaušiniais
@Shuttterstock
Autorius apie receptą: Labai greitai paruošiami, sotūs ir maistingi sumuštiniai puikiai tinka pradėti dienai. Labai pamėgti dėl puikaus skonio ir nesudėtingo paruošimo. Labai greitai paruošiami, sotūs ir maistingi sumuštiniai puikiai tinka pradėti dienai. Labai pamėgti dėl puikaus skonio ir nesudėtingo paruošimo. Kamilė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
0.5 vieneto prancūziško batono (arba 4 riekių kito mėgstamo)
2 vienetai avokadų
2 vienetai kiaušinių (kietai virtų)
3 šaukštai kreminio sūrio
1 pundelis česnakų laiškų
1 šlakelis citrinų sulčių
1 skiltelė česnako
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
pagal skonį druskos
pagal poreikį sezamo sėklų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Prancūzišką batono pusę perpjauti pusiau, tuomet abi puses perpjauti išilgai - turėsite keturias riekes.
2.
Įkaitinti keptuvę, dėti batono puseles ir paskrudinti porą minučių iki kol sušils ir gražiai apskrus.
3.
Avokadus perpjauti pusiau, išimti kaulus, išskobti minkštimą. Dėti į dubenį ir sutrinti šakute. Įpilti citrinų sulčių, įberti druskos, pipirų, įspausti česnaką, dėti sūrį ir išmaišyti.
4.
Ant batono tepti paruoštos avokadų masės.
5.
Kiaušinius nulupti, perpjauti pusiau ir sudėti ant sumuštinių.
6.
Česnakų laiškus susmulkinti.
7.
Sumuštinius pabarstyti česnakų laiškais, sezamo sėklomis.
AUTORIUS: Kamilė
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
užkandžiai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital