Pavasariškas dilgėlių kokteilis

Reikės naudoti tik dilgelių viršūnėles su trimis lapelių poromis ir kotus, tad nupjaukite likusią jų dalį.

Į dubenį įpilti šalto vandens, sudėti dilgėles ir nuplauti. Plovimui ir išgriebimui galima naudoti šakutes.

Į dubenį sudėti išgriebtas dilgėles.

Kriaušes susmulkinti, bananus supjaustyti gabalėliais, sudėti į dubenį su dilgėlėmis.

Pienių žiedus nuplauti ir nupjauti žalią žiedo dalį, būtent žalią žiedo dalį dėti į dubenį su paruoštais ingredientais. Sutrinti elektriniu plaktuvu iki kol neliks gabaliukų.