Omletas su špinatais

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Omletas su špinatais
Omletas su špinatais
Omletas su špinatais
Autorius apie receptą: Tingūs pusryčiai, kai galiu ir noriu niekur neskubėti. Ilgai vartytis lovoje, ramiai gurkšnoti kavą, perversti mėgstamą žurnalą. Tai rytas iš mano svajonių, kai jų būna Tingūs pusryčiai, kai galiu ir noriu niekur neskubėti. Ilgai vartytis lovoje, ramiai gurkšnoti kavą, perversti mėgstamą žurnalą. Tai rytas iš mano svajonių, kai jų būna rečiau, nei norisi. Bet svarbiausia, kad būna. Tokiais rytais noriu ir pusryčiams tikrai ne sumuštinių. Šiandien mėgavausi omletu su špinatais. Receptą radau Agnės Jagelavičiūtės knygoje „Mažos nuodėmės taisyklė“. (...daugiau) Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
3 vienetai kiaušinių
50 gramų kietojo sūrio (tarkuoto)
1 vienetas svogūnų
1 sauja špinatų
20 gramų sviesto
1 šaukštas grietinėlės
1 žiupsnelis druskos
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
1 šaukštas alyvuogių aliejaus (kepimui)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Kiaušinius išplakame su druska, pipirais, grietinėle ir puse kiekio sūrio.
2.
Svogūną nulupame ir supjaustome smulkiais kubeliais. Susmulkiname špinatus.
3.
Įkaitiname keptuvę su aliejumi.
4.
Beriame svogūnus ir pakepiname juos, kol gražiai pagels ir suminkštės. Suberiame smulkintus špinatus ir pakaitiname, kol jie suminkštės. Dedame sviesto. Pilame kiaušinių masę.
5.
Kepame ant lėtos ugnies, kol omleto paviršius pradės „stingti“, apie 7 min. Tada keptuvę nukeliame nuo ugnies, uždengiame dangčiu ir leidžiame pastovėti apie 7 – 10 min. Taip omletas pabaigs kepti ir bus minkštas ir purus.
6.
Išimant omletą į lėkštę, galima perlenkti pusiau. Pabarstome likusiu kietuoju sūriu.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital