Makaronai įdaryti mėlynėmis ir jogurtu

AUTORIUS:
Alma
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Makaronai įdaryti mėlynėmis ir jogurtu
Paruoštas desertas.
Makaronai įdaryti mėlynėmis ir jogurtu
Makaronai įdaryti mėlynėmis ir jogurtu
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
8 vienetai makaronų (didelių kriauklių)
190 gramų jogurto
150 gramų mėlynių
1 šaukštelis chia (ispaninio šalavijo) sėklų
1 žiupsnelis druskos
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Mėlynes pertriname.
Sumaišome su jogurtu ir Čija sėklomis.
2.
Truputį pasūdytame vandenyje, atsargiai pamaišydami, išverdame makaronus (apie 20 - 25 minutes).
3.
Makaronus atsargiai pripildome jogurto ir mėlynių mase.
Papuošiame.
Valgome karštus.
AUTORIUS: Alma
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital