Maistingi pusryčių sumuštiniai su avokadais ir ridikėliais

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Maistingi pusryčių sumuštiniai su avokadais ir ridikėliais
Maistingi pusryčių sumuštiniai su avokadais ir ridikėliais
Maistingi pusryčių sumuštiniai su avokadais ir ridikėliais
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
2 riekės juodos duonos
1 vienetas avokadų
1 vienetas kiaušinių (virto)
0.5 vieneto rausvųjų svogūnų
0.5 vieneto žaliųjų citrinų (sulčių)
2 vienetai ridikėlių
1 saujelė daigų (salotų)
šiek tiek svogūnų laiškų (smulkintų)
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Avokadą perpjauname pusiau ir išimame minkštimą. Sutriname šakute, kad neliktų gabaliukų ir sumaišome su žaliųjų citrinų sultimis.
2.
Ridikėlius pjaustome plonais griežinėliais, svogūną - pusžiedžiais. Susmulkiname kiaušinį.
3.
Tepame avokado masės ant duonos riekelių. Dedame ridikėlius, kiaušinį, svogūnus. Pagardiname maltais pipirais.
4.
Ant viršaus uždedame salotų daigų ir užberiame smulkintus svogūno laiškus.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
grilio patiekalai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

tiPRO grupės dalis