Kokosiniai ledai su mangais ir čija sėklomis

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Porcijų skaičius: 6
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Kokosiniai ledai su mangais ir čija sėklomis
Kokosiniai ledai su mangais ir čija sėklomis
Kokosiniai ledai su mangais ir čija sėklomis
Autorius apie receptą: Ledai nerealūs! Galima panaudoti tuščius jogurto indelius, taureles ar specialias ledų formeles. Ledai nerealūs! Galima panaudoti tuščius jogurto indelius, taureles ar specialias ledų formeles. Natalija, MagicMint.lt
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 6
200 mililitrų kokosų pieno
4 šaukštai čija sėklų
1 šaukštelis medaus (abra klevų sirupo ar kitu saldiklio)
1 vienetas mango vaisiaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Medų naudojau natūralų kietą, tad ištirpinau jį keliuose šaukštuose šilto vandens.
2.
Sumaišome čija sėklas, medų, kokosų pieną ir paragaujam, ar užtenka saldumo. Paliekame, kad išbrinktų (geriausia - nakčiai šaldytuve, bet jeigu skubate - galima valandai kambario temperatūroje).
3.
Mango vaisių nuvalom ir sutriname (nuo kaulo vaisių nuimti patogu šaukštu).
4.
Išbrinkusią kokosų pieno masę išmaišome - metas gaminti ledus. Kadangi abi masės tirštos, jas galima sluoksniuoti iš karto į formeles.
5.
Dedame į šaldymo kamerą 4-5 valandoms kad sušaltų (aš palikau nakčiai).
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
grilio patiekalai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital