Kiaušinienė brokolių patale

AUTORIUS:
Simona
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Kiaušinienė su brokoliais
@Shuuterstock
Autorius apie receptą: Gardi, greitai paruošiama, maistinga kiaušinienė su brokoliais - tinka ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar vakarienei. Valgome vieną ar su duonos riekele. Gardi, greitai paruošiama, maistinga kiaušinienė su brokoliais - tinka ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar vakarienei. Valgome vieną ar su duonos riekele. Simona
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
1/4 vieneto brokolių (didesnio)
2 vienetai kiaušinių
1 vienetas svogūnų
2 šaukštai aliejaus
1/4 vieneto aitriosios paprikos (nebūtina)
1 saujelė kalendros (nebūtina)
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
pagal skonį provanso žolelių
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Brokolį išskirstyti žiedynais, kotą supjaustyti siauromis pailgomis juostelėmis. Nuplikyti verdančiu vandeniu ir gerai nuvarvinti.
2.
Svogūną supjaustyti smulkiais kubeliais. Keptuvėje įkaitinti aliejų, apkepinti svogūną, kol suminkštės. Sudėti brokolius ir dar kelias minutes, pamaišant, pakepinti. Pagardinti druska ir pipirais.
3.
Ant brokolių įmušti kiaušinius, pagardinti smulkinta aitriąją paprika.
4.
Keptuvę uždengti dangčiu ir troškinti ant nedidelės kaitros apie 7-10 minučių, iki norimo kiaušinių iškepimo. Pagardinti provanso žolelėmis, smulkinta kalendra.
AUTORIUS: Simona
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
kalėdų patiekalai
kūčių patiekalai
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital