Kiaušiniai virtas be lukšto su lašiša ir avokadu

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Kiaušiniai virtas be lukšto su lašiša ir avokadu
Kiaušiniai virtas be lukšto su lašiša ir avokadu
Kiaušiniai virtas be lukšto su lašiša ir avokadu
Kiaušiniai virtas be lukšto su lašiša ir avokadu
Autorius apie receptą: Ir kas pažvelgęs į mano lėkštę pasakys, kad tai ne karališki pusryčiai? Tai yra skonių ir maistingumo bomba visai dienai. Kiaušinių patiekalai pusryčiams man yra Ir kas pažvelgęs į mano lėkštę pasakys, kad tai ne karališki pusryčiai? Tai yra skonių ir maistingumo bomba visai dienai. Kiaušinių patiekalai pusryčiams man yra tobuliausias variantas. Šiandien pažaidžiau ir kiaušinius viriau be lukšto. Tai ne Benedikto kiaušinis, tai daug paprastesnis variantas, kai kiaušinis verdamas suvyniotas į maistinę plėvelę. Tai puiki idėja, kai norisi pasigaminti ką nors įdomiau. (...daugiau) Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
4 vienetai kiaušinių
1 vienetas avokadų
100 gramų sūdytos lašišos
1 saujelė salotų
6 vienetai vyšninių pomidorų
1 šaukštas aliejaus
1 šlakelis citrinų sulčių
pagal skonį druskos
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Užkaičiame puodą su vandeniu. Maistinę plėvelę susikarpome į 4 gabalėlius, kuriuose suvyniosime kiaušinį. Maistinę plėvelę patepame aliejumi.
2.
Kiaušinius nuplauname. Po vieną mušame kiaušinius ir gražiai suvyniojame maistine plėvele į ryšulėlius. 4 kiaušiniai – 4 ryšulėliai. Dedame virti į verdantį vandenį. Jeigu norime skystų kiaušinių, verdame 3-4 min, jei vidutinio minkštumo - 4-5 min. Aš verdu apie 4 min.
3.
Avokadą perpjauname per pusę, išimame kaulą, minkštimą supjaustome riekelėmis. Apšlakstome citrinos sultimis ir šlakeliu aliejaus.
4.
Iš maistinės plėvelės išvyniojame kiaušinius. Juos perdedame į lėkštę, pabarstome druska.
5.
Į lėkštes su kiaušiniais dedame pomidorus, avokadą, salotų lapelius, lašišą.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
grilio patiekalai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital