Keptuvėje keptas karšis ir kuskusas su keptais pomidorais

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 3
Paruošimo laikas: Apie 1 val.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Keptuvėje keptas karšis ir kuskusas su keptais pomidorais
Autorius apie receptą: Lengvas, gaivus patiekalas norintiems neapkrauti skrandžio. Žuvį galima keisti bet kokia kita mėgstama žuvimi. Lengvas, gaivus patiekalas norintiems neapkrauti skrandžio. Žuvį galima keisti bet kokia kita mėgstama žuvimi. Daiva, Cukruoti Debesys
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
1 kilogramas karšio
1 stiklinė kuskuso
100 gramų vyšninių pomidorų
0.5 vieneto cukinijų (nedidelės)
1 šaukštelis kaparėlių
1 pundelis petražolių
1 šlakelis balzaminio acto
pagal poreikį alyvuogių (mėgstamų, be kauliukų)
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
pagal skonį česnako granulės
Kepimui:
pagal poreikį alyvuogių aliejaus
pagal poreikį sviesto
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val.
1.
Kuskusą pasiruošti pagal pakuotėje nurodytą aprašymą.
2.
Vyšninius pomidorus perpjauti per pusę, cukiniją susmulkinti nedideliais gabalėliais. Dėti į kepimo formą, pabarstyti druska, pipirais, pašlakstyti alyvuogių aliejumi, balzaminiu actu ir kepti 180 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20 min. Iškepus, atvėsinti.
3.
Smulkiai supjaustyti kaparėlius, petražoles. Alyvuoges supjaustyti griežinėliais.
4.
Į kuskusą sudėti atvėsusius pomidorus ir cukinijas, smulkintus kaparėlius, petražoles ir alyvuoges. Išmaišyti.
5.
Žuvį pabarstyti druska, pipirais, česnako granulėmis.
6.
Į įkaitintą keptuvę pilti šiek tiek aliejaus, dėti gabalėlį sviesto. Žuvį dėti odele žemyn, kepti keletą minučių, apversti ir dar pakepti, kol žuvis iškeps.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
velykiniai patiekalai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital