Kalakutienos kepsneliai su pomidorų ir avokadų salsa

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Kalakutienos kepsneliai su pomidorų ir avokadų salsa
Kalakutienos kepsneliai su pomidorų ir avokadų salsa
Kalakutienos kepsneliai su pomidorų ir avokadų salsa
Autorius apie receptą: Iškepusi kalakutienos kepsnelius supratau, kad garnyrui noriu tik daržovių. Taip pagaminau pomidorų ir avokadų salsą. Po truputį ir aš mokausi iš savo vaikų, kad mėsos Iškepusi kalakutienos kepsnelius supratau, kad garnyrui noriu tik daržovių. Taip pagaminau pomidorų ir avokadų salsą. Po truputį ir aš mokausi iš savo vaikų, kad mėsos kepsniui nebūtinas kalnas bulvių ar ryžių, o tikrai užtenka tik salotų. Juk sako, vaikai maitinasi sveikiausiai, kol suaugę nepakeičia jų įpročių, tad aš negrūmoju, jei mergaitės valgo tik kepsnį arba tik salotas, arba tik garnyrą. Jos pasirenka, tai ko nori. (...daugiau) Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
500 gramų kalakutienos filė
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
1 šaukštelis džiovinto raudonėlio
0.5 šaukštelio kario
pagal skonį druskos
pagal poreikį aliejaus (kepimui)
Garnyrui:
2 vienetai pomidorų
1 vienetas avokadų
0.5 vieneto rausvųjų svogūnų
1 žiupsnelis druskos
1 šlakelis citrinų sulčių
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Kalakutieną supjaustome nedideliais pailgais gabalėliais. Pabarstome druska, pipirais, raudonėliu, kariu. Paliekame pasimarinuoti apie 0,5 val.
2.
Keptuvėje įkaitiname aliejų ir apkepame kalakutienos kepsnelius iš visų pusių, kol gražiai apskrus ir iškeps.
3.
Salsai avokadą perpjauname išilgai pusiaus, išimame kauliuką ir išskobiame minkštimą (arba nulupame žievę). Supjaustome pomidorus ir avokado minkštimą kubeliais. Svogūną smulkiai sukapojame.
4.
Daržoves sumaišome, pagardiname druska ir citrinų sultimis.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
velykiniai patiekalai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital