Jautienos troškinys su pupelėmis ir avinžirniais

AUTORIUS:
Simona
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Porcijų skaičius: 5
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Jautienos troškinys su pupelėmis ir avinžirniais
Jautienos troškinys su pupelėmis ir avinžirniais
Jautienos troškinys su pupelėmis ir avinžirniais
Autorius apie receptą: Sotus bei sušildantis jautienos troškinys, puikiai tinkantis su ryžiais ar makaronais. Sotus bei sušildantis jautienos troškinys, puikiai tinkantis su ryžiais ar makaronais. Simona
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 5
750 gramų jautienos faršo
1 vienetas paprikos
400 gramų konservuotų pomidorų (apytikriai, 1 skardinės)
260 gramų konservuotų raudonųjų pupelių (apytikriai, 1 skardinės)
1 vienetas svogūnų
3 skiltelės česnako
pagal poreikį prieskoniai troškiniams
pagal skonį druskos
Patiekiant:
pagal poreikį kietojo sūrio (tarkuoto)
pagal poreikį konservuotų avinžirnių
pagal poreikį gražgarsčių
Kepimui:
pagal poreikį aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Keptuvėje su aliejumi pakepiname faršą su trupučiu mėgstamų prieskonių.
2.
Kubeliais supjaustykite svogūną ir papriką, smulkiai sukapokite česnaką.
3.
Puode su aliejumi apkepinkite svogūną bei papriką, kol suminkštės. Sudėkite smulkiai kapotą česnaką. Supilkite konservuotus pomidorus ir troškinkite apie 5 min. Sudėkite faršą. Patroškinkite keletą minučių ir viską sutrinkite maisto smulkintuvu. Į troškinį sudėkite gerai nuplautas konservuotas pupeles ir ant nedidelės kaitros patroškinkite dar 5 minutes. Išvirtą troškinį uždengtą palikite pastovėti 10-15 minučių, kad pasiskirstytų skoniai.
4.
Į dubenį ar lėkštę dėkite norimą garnyrą (makaronus arba ryžius), paruoštą jautienos troškinį, gražgarsčių, avinžirnių bei apibarstykite kietuoju sūriu.
AUTORIUS: Simona
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital