Grikių troškinukas

AUTORIUS:
Barbora U.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Grikių troškinukas
Grikių troškinukas
Grikių troškinukas
Autorius apie receptą: Kaip aš mėgstu šį grikių troškinuką! Tai sveikas ir skanus maistas, paprastai ir greitai pagaminamas, o jį valgyti galima ir vieną, ir kaip garnyrą. Kaip aš mėgstu šį grikių troškinuką! Tai sveikas ir skanus maistas, paprastai ir greitai pagaminamas, o jį valgyti galima ir vieną, ir kaip garnyrą. Barbora U.
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
1 stiklinė grikių
2 stiklinės vandens (apytikriai)
1 vienetas morkų
2 saujos sūrio (tarkuoto)
1 vienetas pomidorų
0.5 vieneto svogūnų
2 vienetai pievagrybių
1/4 vieneto paprikos
1 saujelė kopūstų (smulkintų)
1 gabalėlis pelėsinio sūrio (apytikriai, smulkinto)
1.5 šaukštelio tepamo sūrelio (sūraus)
2 žiupsneliai druskos
2 žiupsneliai maltų juodųjų pipirų
pagal poreikį kumpio (arba dešros, nebūtina)
Kepimui:
3 lašai aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Užvirkite vandenį, į jį suberkite grikius ir virkite ant mažos ugnies maždaug iki 15 min.
2.
Smulkiai supjaustykite svogūną, pomidorus, kopūstą, mėsytę, papriką ir pievagrybius, taip pat sutarkuokite morką.
3.
Keptuvėje pakepkite svogūną su truputėliu aliejaus, tuomet į keptuvę suberkite sutarkuotą morką ir kitas daržoves, pievagrybius ir mėsą, pabarstykite druska ir pipirais. Jei svyla į keptuvę įpilkite lašelį vandens. Uždenkite keptuvę dangčiu maždaug 3 min, kad pasitroškintų. Tuomet išvirtus grikius suberkite į keptuvę, taip pat į jau beveik paruoštą troškinį įmaišykite tarkuotą sūrį, pelėsinį sūrį ir tepamą sūrelį. Vėl keptuvę uždenkite dangčiu maždaug 2 min.
AUTORIUS: Barbora U.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
užkandžiai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital