Greitos vištienos salotos su avokadais

AUTORIUS:
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Porcijų skaičius: 1
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Greitos vištienos salotos su avokadais
Autorius apie receptą: Labai skanios ir sočios salotos, kurios serviruojamos šiltoje lėkštėje iš tortilijų. Labai skanios ir sočios salotos, kurios serviruojamos šiltoje lėkštėje iš tortilijų. Andželika
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 1
1 vienetas vištienos krūtinėlės
1 vienetas pomidorų
0.5 vieneto avokadų (gerai sunokusio)
3 riekelės šaltai rūkytos šoninės
2 šaukštai konservuotų kukurūzų
0.5 vieneto rausvųjų svogūnų
pagal skonį juodųjų alyvuogių (be kauliukų)
Užpilui:
1 šaukštas citrinų sulčių
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
1 saujelė krapų (smulkintų)
pagal skonį druskos
pagal poreikį pipirų
Pagrindui:
2 vienetai tortilijų
pagal skonį sūrio (bet kokio mėgstamo)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Įkaitintoje keptuvėje pakepinti šoninės juosteles iki kol apskrus, išimti.
2.
Vistienos krūtinėlę supjaustyti nedideliais gabaliukais, pabarstyti druska ir pipirais. Į keptuvę sudėti vištienos gabaliukus ir apkepti.
3.
Susmulkinti avokadą, pomidorą, šoninės juosteles ir svogūną, sudėti į dubenėlį. Suberti kukurūzus.
4.
Į dubenėlį sumaišyti citrinų sultis, alyvuogių aliejų, pagardinti druska, pipirais, pasmulkinti krapus ir viską sumaišyti. Pagamintą padažą užpilti ant supjaustytų ingredientų ir gerai sumaišyti.
5.
Sutarkuoti sūrį ir jį pabarstyti ant vienos tortilijos, tuomet uždengti antra tortilija. Atsargiai sudėti į 20 cm skersmens torto formą ir kepti įkaitintoje iki 180 C laipsnių orkaitėje apie 8 - 10 minutes.
6.
Ištraukus iš formos leisti trumpam atvėsti, tuomet sudėti salotas ir tiekti.
7.
Valgyti šias salotas reikia vis po truputį atsilaužant "lėkštutės".
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital