Greiti sumuštiniai su tunu ir pomidorais

AUTORIUS:
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 7)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 7)
Greiti sumuštiniai su tunu ir pomidorais
Autorius apie receptą: Paprasta ir labai skanu. Paprasta ir labai skanu. Andželika
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
1 vienetas čiabatos (arba prancūziško batono ar paprasto batono)
150 gramų tuno savo sultyse (apytikriai)
1 vienetas morkų (nedidelės)
1 vienetas pomidorų
1 pundelis krapų
1.5 šaukšto majonezo
1.5 šaukšto jogurto, natūralaus
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
pagal skonį česnako
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Į sietelį sudėti tuną, kad nuvarvėtų skystis.
2.
Duoną supjaustyti, paskrudinti sausoje keptuvėje iš abiejų pusių. Riekes įtrinti česnaku.
3.
Morką sutarkuoti burokine tarka, pomidorą supjaustyti nedideliais gabaliukais, krapus susmulkinti, viską sudėti į dubenėlį.
4.
Į dubenėlį su smulkintomis daržovėmis sudėti tuną, majonezą, jogurtą, pabarstyti druska, pipirais ir išmaišyti.
5.
Kiekvieną duonos riekelę aptepti paruošta mase.
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (2)
Lina
2023-12-03 18:57
Morką deti virtą ar žalią ATSAKYTI
Justė
2023-12-04 15:37
Kaip norisi, jei žalių nemėgstate, galite virtą. ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital