Garstyčiomis ir sūriu užkepta vištienos krūtinėlė orkaitėje

AUTORIUS:
Dovilė
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 49)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 49)
Vištienos krūtinėlė orkaitėje su garstyčiomis sūriu
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Vakarienė per pusvalandį! Labai greitai paruošiami vištienos kepsneliai be papildomų riebalų. Valgome su ryžiais ar daržovių salotomis. Vakarienė per pusvalandį! Labai greitai paruošiami vištienos kepsneliai be papildomų riebalų. Valgome su ryžiais ar daržovių salotomis. Dovilė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
2 vienetai vištienos filė
120 gramų čederio sūrio (arba paprasto fermentinio)
0.5 vieneto citrinų
1 šaukštas grūdėtųjų garstyčių
2 šaukšteliai medaus
0.5 šaukštelio džiovintas čiobrelis (nebūtina)
0.5 šaukštelio druskos (arba pagal skonį)
1/4 šaukštelio maltų juodųjų pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Vištienos filė perpjauti išilgai perpus. Iš dviejų filė turėsite 4 kepsnelius. Vištieną padėkite ant lentutės, pridenkite maišeliu ir truputį pamuškite kočėlu ar plokščia virtuvinio plaktuko puse (ne dantyta!), kad kepsneliai būtų truputį plokštesni.
2.
Garstyčias išmaišyti su medumi, citrinos sultimis, čiobreliais, pipirais ir druska. Įtrinti vištienos gabalėlius. Jei yra galimybė, palikite apie pusvalandį pasimarinuoti, bet galima kepti ir iš karto.
3.
Kepsnelius dėti į kepimo popieriumi išklotą skardą. Dėti kepti į iki 180 C laipsnių įkaitintą skardą 10 minučių, tuomet pabarstyti tarkuotu sūriu ir kepti dar 10 minučių.
AUTORIUS: Dovilė
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (3)
Ilona
2019-06-15 12:37
Kokia programa kepate? Viršus-apačia? ATSAKYTI
Dovilė
2019-06-16 22:21
Taip, pats paprasčiausias kaitinimas iš viršaus ir apačios ATSAKYTI
Evelina
2019-02-11 16:48
Labai skanu :) ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital