Gaivūs įdaryti avokadai su pomidorais

AUTORIUS:
Luka
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Gaivūs įdaryti avokadai su pomidorais
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Pastaruoju metu norisi kažko lengvo ir paprasto, todėl renkuosi gaivius ir greitai pagaminamus patiekalus, o šis - tikras sveikųjų riebalų šaltinis. Šis patiekalas patiks Pastaruoju metu norisi kažko lengvo ir paprasto, todėl renkuosi gaivius ir greitai pagaminamus patiekalus, o šis - tikras sveikųjų riebalų šaltinis. Šis patiekalas patiks daugeliui, o ir yra labai sotus, todėl mažiau norėsis pasmalyžiauti. Jei norite, galite dėti ir kitas mėgiamas daržoves ar įmaišyti tuno. (...daugiau) Luka
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
1 vienetas avokadų
1/4 vieneto geltonosios paprikos
5 vienetai vyšninių pomidorų
0.5 vieneto svogūnų (nedidelio)
1 vienetas agurkų (nedidelio)
2 šaukšteliai citrinų sulčių
pagal skonį svogūnų laiškų
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Avokadą perpjauti per pusę ir išimti kauliuką, minkštimą išskobti ir supjaustyti nedideliais kubeliais.
2.
Į dubenėlį sudėti avokadą. Tuomet į dvi dalis supjaustyti pomidorus (jei pomdioriukai didesni, supjaustykite smulkiau), nedideliais gabaliukais supjaustyti papriką, agurką, svogūną, svogūnų laiškus ir viską sudėti į dubenėlį su avokadu, berti druską, pipirus, pilti citrinų sultis ir viską gerai išmaišyti.
3.
Paruoštą masę sudėti į avokado "laivelius".
AUTORIUS: Luka
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
užkandžiai
pyragai, kepiniai
sriubos
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital