Gaivios silkės salotos su obuoliais ir avokadu

AUTORIUS:
LaMaistas.lt
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 8)
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 8)
Silkės salotos mišrainė su obuoliais avokadu
Autorius apie receptą: Gaivios ir spalvingos salotos, kurios puikiai tiks ir šventei, ir kasdienai. Jeigu norite sveikesnio varianto, vietoje majonezo galite naudoti grietinę arba graikišką jogurtą, Gaivios ir spalvingos salotos, kurios puikiai tiks ir šventei, ir kasdienai. Jeigu norite sveikesnio varianto, vietoje majonezo galite naudoti grietinę arba graikišką jogurtą, paskanintą trupučiu dižono garstyčių arba krienų. (...daugiau) LaMaistas.lt
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
200 gramų silkių filė
1 vienetas obuolių (skaniau rūgštesnio)
1 vienetas avokadų
1 vienetas poro (arba 1 nedidelio mėlyno svogūno)
pagal skonį majonezo (arba graikiško jogurto, žr. patarimus)
šiek tiek citrinų sulčių (arba obuolių acto)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Obuolį ir avokadą supjaustykite kubeliais ir apšlakstykite trupučiu citrinos sulčių (kad nepatamsuotų).
2.
Silkių file supjaustykite kubeliais.
3.
Porą supjaustykite pusžiedžiais (naudokite tik baltą poro dalį).
4.
Viską sumaišykite. Pagal skonį pagardinkite majonezu. Jeigu norisi, galite įdėti šiek tiek pipirų ir/ar druskos.
5.
Tiekite iškart arba palikite valandą-dvi pastovėti šaldytuve - skoniai susijungs ir bus dar gardžiau!
Patarimai:
Jeigu norite sveikesnio salotų varianto, vietoje majonezo naudokite graikišką jogurtą ar grietinę. Tuomet salotas papildomai pagardinkite šaukšteliu aštresnių garstyčių arba krienų, kad skonis būtų išraiškingesnis.
AUTORIUS: LaMaistas.lt
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (1)
Evelina
2019-04-16 17:16
Labai skanios, dariau su graikisku jogurtu, idejau dar krienu ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
grilio patiekalai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

tiPRO grupės dalis