Gaivios silkės salotos su kuskusu

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Gaivios silkės salotos su kuskusu
Autorius apie receptą: Vasariškos, gaivios ir tuo pačiu sočios salotos su silke. Tokioms skanioms salotoms abejingų neliks! Vasariškos, gaivios ir tuo pačiu sočios salotos su silke. Tokioms skanioms salotoms abejingų neliks! Karina, Paprasta gaminti
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
2 vienetai silkių filė
1 vienetas pomidorų
1 vienetas agurkų
3 lapeliai iceberg salotų
3 šaukštai kuskuso (virto)
1 sauja sultenių
1 sauja gražgarsčių
1 saujelė alyvuogių (mėgstamų, be kauliukų)
1 saujelė svogūnų laiškų (smulkintų)
6 griežinėliai marinuotų jalapenų
Užpilui:
0.5 vieneto citrinų (sulčių)
1 šaukštas medaus
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Pomidorą, agurkus, salotas supjaustome nedideliais gabaliukais ir dedame į lėkštę.
2.
Pjaustome silkę ir dedame ant salotų viršaus.
3.
Taip pat sudedame kuskusą, jelapenus ir alyvuoges, gražgarstes, sultenes, laiškinius svogūnus ir viską lengvai išmaišome.
4.
Užpilui sumaišome citrinos sultis, medų, aliejų, pagardiname pipirais, sumaišome ir užpilame salotas.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital