Gaivios brokolių ir džiovintų spanguolių salotos

Name: Gaivios brokolių ir džiovintų spanguolių salotos
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 0.5 vieneto brokolių; 1 vienetas morkų (didelės); 0.5 vieneto svogūnų (mažesnių); 1 sauja džiovintų spanguolių; 3 šaukšteliai linų sėmenų; 2 šaukšteliai majonezo (arba natūralaus jogurto); šiek tiek druskos; šiek tiek pipirų

AUTORIUS:

Liucija

ĮVERTINKITE:

(BALSAVO: 37)

Porcijų skaičius: 2

Paruošimo laikas: Apie 10 min.

ĮVERTINKITE:

(BALSAVO: 37)

Autorius apie receptą: Brokolių - spanguolių salotas pagaminsite be vargo, tereikės apie 10 min, kol viską supjaustysite ir sumaišysite dubenyje. Salotos labai gardžios ir vienos. Puikiai tinka su Brokolių - spanguolių salotas pagaminsite be vargo, tereikės apie 10 min, kol viską supjaustysite ir sumaišysite dubenyje. Salotos labai gardžios ir vienos. Puikiai tinka su visais mėsos patiekalais, ypač su kepta vištiena, įvairiais kepsniais. Jei norite sočiau – į salotas įpjaustykite karšto rūkymo kiaulienos file, keptos vištienos ar tiesiog rūkytos vištienos, taip pat galite dėti mėgstamų riešutų, bet kokių sėklyčių. (...daugiau) Liucija

AKCIJOS:

Rodyti

akcijas

TAIP

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

INGREDIENTAI:

Porcijų skaičius: 2

0.5 vieneto	brokolių
1 vienetas	morkų (didelės)
0.5 vieneto	svogūnų (mažesnių)
1 sauja	džiovintų spanguolių
3 šaukšteliai	linų sėmenų
2 šaukšteliai	majonezo (arba natūralaus jogurto)
šiek tiek	druskos
šiek tiek	pipirų

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 10 min.

Brokolį susmulkiname, morką sutarkuojame, svogūną supjaustome juostelėmis, viską sumaišome, pagardiname linų sėmenimis, druska, pipirais, spanguolėmis ir sumaišome su majonezu ar jogurtu.

Liucija

Skaityti komentarus

Spausdinti

Dalintis šiuo receptu

Raktažodžiai: salotos Brokolių salotos Traškios salotos Salotos su brokoliais Išmaišyti Salotos, mišrainės Gaivios salotos Majonezas

Išbandykite!

Lengviausias korėjietiškų morkų receptas

Greitos pekino kopūsto salotos su sūriu (be majonezo)

Krabų lazdelių salotos

Naminis sushi su lašiša

Komentarai (5)

Rita

2018-03-20 01:30

I sitas salotas deda saulegrazu seklu, bet ne semenu seklu. Labai skanios salotos, jas kartais padaro viena bendradarbe...isgraibom jas pirmiausia nuo stalo :) ATSAKYTI

Violeta

2018-03-20 11:07

Tikrai puikios salotos, o jų interpretacijų internete irgi begalės :) Aš esu darius ir su saulėgrąžomis jas, ir su graikiniais riešutais, ir su anakardžiais, o su linų sėmenimis dar nebandžiau, bet įtariu, jog irgi turėtų būti skanu :) ATSAKYTI

Inga

2018-01-24 00:27

Brokoli reikia truputi apvirti,tik uzvirus po minutes nuimti ATSAKYTI

Lina

2018-01-24 10:03

Čia kaip kas mėgsta :) Aš pavyzdžiui mėgstu žalią brokolį salotose, nes jis lieka visiškai traškus, toks natūralus. Bet vaikai valgo tik blanširuotą, t.y. suskirstau žiedynais, užpilu verdančiu vandeniu, 1-2 minutes palaikau, o tada perlieju labai šaltu vandeniu, kad nustotų virti. Blanširuotas brokolis lieka traškus, bet jau ne to žalio skonio bei gauna labai gražią ryškią spalvą :)

Jeigu apverdate, tada irgi labai patariu apvirus iškart perlieti šaltu vandneniu, taip liks traškesnis. ATSAKYTI

Liucija

2018-01-26 22:25

Cia is tikruju su tuo brokolio apvirimu kaip kam patinka :) Priklauso nuo to ar megstate traskesni, ar kiek minkstesni :) ATSAKYTI