Frittata su daržovėmis ir lašiša

AUTORIUS:
Erika
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 6
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Frittata su daržovėmis ir lašiša
Frittata su daržovėmis ir lašiša
Frittata su daržovėmis ir lašiša
Frittata su daržovėmis ir lašiša
Autorius apie receptą: Skani, soti frittata su daržovėmis bei sūdyta lašiša. Kam patinka ar labiau mėgsta, gali naudoti rūkytą lašišą. Skani, soti frittata su daržovėmis bei sūdyta lašiša. Kam patinka ar labiau mėgsta, gali naudoti rūkytą lašišą. Erika
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 6
8 vienetai kiaušinių
1 galva brokolių
1 vienetas rausvųjų svogūnų
8 šaukštai pieno
1 sauja kietojo sūrio (tarkuoto)
2 pundeliai špinatų
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
pagal skonį druskos
Kepimui:
pagal poreikį aliejaus
Padažui:
100 gramų sūdytos lašišos
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Kiaušinius išplakti su pienu.
2.
Brokolį ir svogūną supjaustome nedideliais gabalėliais gabalėliais ir apkepiname keptuvėje su aliejumi. Sudedame į kiaušinių masę.
3.
Į paruoštą masę įmaišome špinatus bei kietąjį sūrį ir pagal skonį pagardiname druska ir pipirais.
4.
Kepimo indą padengiame kepimo popieriumi ir supilame paruoštą masę.
5.
Kepame 180 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20-25 min.
6.
Patiekti su gabalėliais pjaustyta lašiša.
AUTORIUS: Erika
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital