Dubenėlis su vištiena ir daržovėmis

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Dubenėlis su vištiena ir daržovėmis
Dubenėlis su vištiena ir daržovėmis
Dubenėlis su vištiena ir daržovėmis
Dubenėlis su vištiena ir daržovėmis
Autorius apie receptą: Labai gardžios batatų salotos su vištiena ir ryžių makaronais. Labai gardžios batatų salotos su vištiena ir ryžių makaronais. Ieva, Skanūs kąsneliai
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
500 gramų vištienos filė
500 gramų saldžiųjų bulvių
200 gramų ryžių makaronų
0.5 vieneto ilgavaisių agurkų
5 vienetai ridikėlių
1 vienetas avokadų
100 gramų kopūstų
1 šlakelis aliejaus
Padažui:
3 šaukštai sezamų pastos tahini
3 šaukštai sojos padažo
2 šaukštai citrinų sulčių
2 šaukštai skrudintų sezamų aliejaus
1.5 šaukšto medaus
2 skiltelės česnako
1 šaukštelis imbiero (trinto)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Vištieną pagardinti druska ir pipirais.
2.
Kepimo formą iškloti kepimo popieriumi, dėti vištieną ir kepti įkaitintoje iki 200 C laipsnių temperatūros orkaitėje apie 20 - 30 minučių iki kol iškeps. Susmulkinti.
3.
Saldžias bulves nulupti, supjaustyti kubeliais.
4.
Kepimo formą iškloti kepimo popieriumi, sudėti saldžias bulves, pašlakstyti aliejumi, pagardinti druska. Kepti įkaitintoje iki 200 C laipsnių temperatūros orkaitėje apie 20 minučių iki kol suminkštės.
5.
Agurką, ridikėlius, avokadą ir kopūstą susmulkinti.
6.
Į dubenį dėti ryžių makaronus, užpilti vandeniu ir palikti porai minučių iki kol išbrinks. Tuomet vandenį nupilti. Dėti saldžias bulves, vištieną, ridikėlius, kopūstą, avokadą, agurką.
7.
Padažui į dubenį įspausti česnako, sudėti imbierą, dėti sezamų pastos, medaus, įpilti sojų padažo, aliejaus, citrinos sulčių ir išmaišyti.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital