Čija pudingas su bolivine balanda

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Čija pudingas su bolivine balanda
Autorius apie receptą: Šiai košei rekomenduojama naudoti nevirtas bolivines balandos kruopas, tačiau jos man nepatiko, buvo kietos, nors ir per naktį brinko šaldytuve. Tad dabar visada jas išverdu Šiai košei rekomenduojama naudoti nevirtas bolivines balandos kruopas, tačiau jos man nepatiko, buvo kietos, nors ir per naktį brinko šaldytuve. Tad dabar visada jas išverdu prieš gaminant šiuos pusryčius. Dar yra gerai, kad vakare sumaišai, o ryte jau valgai. (...daugiau) Odeta, Samčio užrašai
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
1.5 stiklinės kokosų pieno (riebaus)
0.5 stiklinės bolivinių balandų (virtų)
1/4 stiklinės chia (ispaninio šalavijo) sėklų
1 šaukštas medaus
0.5 šaukštelio vanilės ekstrakto
pagal poreikį uogų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val.
1.
Kokosų pieną, bolivines balandas, čija sėklas, medų, vanilės ekstraktą sumaišykite gerai stikliniame indelyje, užsukite ir padėkite nakčiai į šaldytuvą.
2.
Ryte permaišykite, uždėkite uogų ir valgykite.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
velykiniai patiekalai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital