Brokolių salotos su kiaušiniais ir avokadais (be majonezo)

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Brokolių salotos su kiaušiniais ir avokadais (be majonezo)
Brokolių salotos su kiaušiniais ir avokadais (be majonezo)
Brokolių salotos su kiaušiniais ir avokadais (be majonezo)
Autorius apie receptą: Tik pažvelkite, juk tai tikras pavasaris. Bent jau mano lėkštėje. Salotos žalios, sočios, maistingos, kupinos daug vitaminų. Puikus pavakarių pasirinkimas. Receptą radau Tik pažvelkite, juk tai tikras pavasaris. Bent jau mano lėkštėje. Salotos žalios, sočios, maistingos, kupinos daug vitaminų. Puikus pavakarių pasirinkimas. Receptą radau svetainėje Lamaistas.lt. (...daugiau) Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
1 vienetas brokolių
4 vienetai kiaušinių (virtų)
2 vienetai avokadų
2 vienetai agurkų
3 šaukštai graikiško jogurto
1 žiupsnelis druskos
1 šlakelis citrinų sulčių
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Brokolį išskirstome žiedynais. Perliejame verdančiu vandeniu ir iškart šaltu, lediniu. Taip išsaugosime gražią, žalią brokolio spalvą.
2.
Avokadus perpjauname pusiau, pašaliname kaulą. Šaukštu išskobiame minkštimą ir supjaustome jį juostelėmis. Apšlakstome citrinos sultimis.
3.
Kiaušinius nulupame ir supjaustome nedideliais gabalėliais. Agurkus supjaustome griežinėliais.
4.
Daržoves ir kiaušinius suberiame į dubenį, pabarstome druska ir išmaišome su graikišku jogurtu.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
velykiniai patiekalai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital