Brokolių ir smidrų salotos su vištiena

AUTORIUS:
Neringa
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Brokolių ir smidrų salotos su vištiena
Autorius apie receptą: Greitai ir nesudėtingai paruošiamos labai gardžios salotos. Greitai ir nesudėtingai paruošiamos labai gardžios salotos. Neringa
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
330 gramų brokolių
200 gramų rūkytos vištienos
130 gramų smidrų
50 gramų džiovintų spanguolių
50 gramų saulėgrąžų (skrudintų ir sūdytų)
1 vienetas rausvųjų svogūnų (nedidelio)
2 šaukštai jogurto, natūralaus
1 šaukštas majonezo
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Brokolius susmulkinti žiedynais, smidrus pasmulkinti, sudėti į dubenį ir užpilti verdančiu vandeniu. Palaikyti 15 minučių.
2.
Į kitą dubenį sudėti spanguoles. Užpilti verdančiu vandeniu ir palaikyti 15 minučių.
3.
Brokolius, smidrus ir spanguoles nukošti per sietelį, sudėti į dubenį.
4.
Vištieną supjaustyti nedideliais gabaliukais, svogūną susmulkinti. Suberti į dubeni su brokoliais, smidrais ir spanguolėmis. Įdėti jogurto, majonezo, suberti saulėgrąžas ir išmaišyti.
AUTORIUS: Neringa
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital