Braškių ir mangų glotnutis - praturtintas baltymais

AUTORIUS:
Tastik,
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Braškių ir mangų glotnutis - praturtintas baltymais
Autorius apie receptą: Kai laikas tampa prabanga arba tenka kovoti su rutina, nuolat svarstant, ką skanaus, greito ir maistingo pasigaminti. Kviečiame kasdien naudoti svirplių miltus trintuose vaisių Kai laikas tampa prabanga arba tenka kovoti su rutina, nuolat svarstant, ką skanaus, greito ir maistingo pasigaminti. Kviečiame kasdien naudoti svirplių miltus trintuose vaisių kokteiliuose – baltymai suteiks daugiau energijos, sustiprins organizmą, jausitės žvalesni. (...daugiau) Tastik
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
160 gramų apelsinų sulčių (arba vandens)
140 gramų braškių (šviežių arba šaldytų)
100 gramų mango vaisiaus (šviežių, arba avokadų)
20 gramų baltymų miltelių (naudojome svirplių miltus)
7 vienetai baziliko lapelių
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Braškes, priklausomai nuo sezono ar noro, galima rinktis šviežias arba šaldytas, ar jas maišyti, kaip šiame recepte.
2.
Visus ingredientus sutrinkite elektriniu plaktuvu iki vientisos masės.
Patarimai:
Mangus, jei norite, galite keisti avokadais.
Kokteilių ar glotnučių skonių įvairovė išties plati. Juos gaminant nepamirškite maistingumo. Įdėti 1-2 valgomieji šaukštai svirplių miltų, kokteilį praturtins ne mažiau nei 5 gramais baltymų.
Ingredientų kainas tikrink akcijų leidiniuose - akcijos.lt. Daugiau >>
AUTORIUS: Tastik
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
kūčių patiekalai
kalėdų patiekalai
karšti patiekalai
užkandžiai
pyragai, kepiniai
sriubos
troškiniai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital