Jogurtinis desertas su braškėmis ir čija sėklomis

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 13)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 13)
Jogurtinis desertas su braškėmis ir čija sėklomis
Autorius apie receptą: Lengvai pagaminamas, skanus desertas. Puikiai tiks jūsų pusryčiams. O jei vaikai nevalgo avokadų, šis desertas padės. Jie nesijaučia ir suteikia nuostabią kreminę Lengvai pagaminamas, skanus desertas. Puikiai tiks jūsų pusryčiams. O jei vaikai nevalgo avokadų, šis desertas padės. Jie nesijaučia ir suteikia nuostabią kreminę tekstrūrą.
(...daugiau) Oksana, Gyvensenos akademija
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
1 sluoksnis:
250 gramų graikiško jogurto
2 šaukštai klevų sirupo (ar medaus ar kitokio saldiklio)
3 šaukšteliai čija sėklų
2 sluoksnis:
400 gramų braškių
1 vienetas bananų
1 vienetas avokadų
1 šaukštelis cinamono
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Jogurtą sumaišome su sirupu ir čija sėklomis. Paliekame pastovėti, kad išbrinktų (galima pasiruošti ir iš vakaro).
2.
Elektriniu trintuvu bananą sutriname su braškėmis, avokadu ir cinamonu.
3.
Desertą sluoksniuojame į stiklines. Iš pradžių dedame jogurtą, ant viršaus - braškių, bananų ir avokado masę.
4.
Papuošiame uogomis ir iškart tiekiame.
Kviečiu prisidėti prie pagalbos Ukrainai. Tą galime padaryti aukodami organizacijai "Blue Yellow" ir registruodamiesi "Striprūs kartu",. priimti ar pavežti bėgančius nuo karo. Mūsų visų vienybė ir pagalba Ukrainai yra nenusakomai svarbi!
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
salotos, mišrainės
karšti patiekalai
užkandžiai
pyragai, kepiniai
desertai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital