Bolivinės balandos salotos su fetos sūriu ir melionais

AUTORIUS:
Santa Maria,
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 45 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Bolivinės balandos salotos su fetos sūriu ir melionais
Autorius apie receptą: Gaivios ir sočios salotos, pagardintos rausvaisiais pipirais. Šių pipirų skonis nėra įprastas pipirams, tačiau aromatingas salstelėjęs jų grūdelių skonis puikiai dera su Gaivios ir sočios salotos, pagardintos rausvaisiais pipirais. Šių pipirų skonis nėra įprastas pipirams, tačiau aromatingas salstelėjęs jų grūdelių skonis puikiai dera su sūriais ir vaisiais. (...daugiau) Santa Maria
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
1 vienetas melionų (mažo)
1 vienetas žiedinių kopūstų (apie 500 g)
2 vienetai avokadų
200 mililitrų bolivinių balandų (nevirtų)
150 gramų fetos sūrio
70 gramų špinatų (naudojame mažuosius)
1 vienetas rausvųjų svogūnų (mažo)
4 šaukštai alyvuogių aliejaus
0.5 šaukšto akmens druskos (naudojome "Santa Maria")
2 šaukšteliai mėtų (smulkintų)
2 šaukšteliai rausvųjų pipirų (grūstų, naudojome "Santa Maria")
pagal poreikį vandens (virimui)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min.
1.
Išvirkite bolivines balandas pagal pakuotės instrukcijas.
2.
Žiedinį kopūstą išskirstykite žiedynais. Sudėkite į kepimo indą, apšlakstykite aliejumi ir paskaninkite druska.
3.
Kepkite iki 200 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20 minučių.
4.
Supjaustykite melioną 2 cm kubeliais, avokadus skiltelėmis, svogūną plonais žiedeliais. Fetos sūrį smulkinkite 2 cm kubeliais.
5.
Didelėje lėkštėje sumaišykite avokadus, svogūną, špinatus ir melioną. Sudėkite bolivines balandas ir žiedinius kopūstus, uždėkite fetos sūrio ir apšlakstykite aliejumi. Apiberkite mėtomis ir grūstais rausvaisiais pipirais.
Daugiau „Santa Maria“ receptų rasite čia.
AUTORIUS: Santa Maria
Rašyti komentarą
Spausdinti

REKLAMA

Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital