Be lukšto virti kiaušinių tryniai

AUTORIUS:
Justyna
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Be lukšto virti kiaušinių tryniai
Be lukšto virti kiaušinių tryniai
Be lukšto virti kiaušinių tryniai
Autorius apie receptą: Saulėti pusryčiai. Šis būdas labai paprastas ir man jis labai patiko. Saulėti pusryčiai. Šis būdas labai paprastas ir man jis labai patiko. Justyna
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
2 vienetai kiaušinių
2 riekelės juodos grūdėtos duonos (forminės)
1 vienetas avokadų
4 riekelės vytinto kumpio (plonai pjaustyto)
2 šaukšteliai juodųjų ikrų
4 vienetai špinatų
šiek tiek aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Avokadą perpjauname pusiau, išimame kaulą, supjaustome riekelėmis.
2.
Ant duonos riekelių trikampiu dedame avokadą. Į kitą riekelės pusę dedame kumpio gabalėlius ir ikrus.
3.
Imame du puodelius. Kiekvieną puodelį išklojame maistine plėvele. Ant plėvelės lašiname lašelį aliejaus ir pirštu aptepame plėvelę. Taip darome tam, kad išviręs kiaušinis nepriliptų prie plėvelės ir būtų gražus ir lygus.
4.
Įmušame į puodelius po kiaušinį ir plėvelę užspaudžiame. Dedame į verdantį vandenį, išjungiame kaitrą. Palaikome, kol tryniai sutvirtėja, bet lieka skysti.
5.
Išimame iš vandens. Išvyniojame plėvelę ir išimame trynį (baltymą paliekame) ir uždedame ant paruoštų sumuštinių.
AUTORIUS: Justyna
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
grilio patiekalai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital