Avižinių dribsnių košė su bananu, avietėmis ir chia

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Porcijų skaičius: 1
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Avižinių dribsnių košė su bananu, avietėmis ir chia
Avižinių dribsnių košė su bananu, avietėmis ir chia
Avižinių dribsnių košė su bananu, avietėmis ir chia
Autorius apie receptą: Košė pusryčiams tai puikus energijos užtaisas visai dienai. Avižinius dribsnius renkuosi ne greito paruošimo. Man tiesiog skaniau, kai avižiniai dribsniai lieka tvirtesni ir ne Košė pusryčiams tai puikus energijos užtaisas visai dienai. Avižinius dribsnius renkuosi ne greito paruošimo. Man tiesiog skaniau, kai avižiniai dribsniai lieka tvirtesni ir ne suyra, verdant. Košės negardinau cukrumi, man saldumo užtenka nuo banano. (...daugiau) Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 1
250 mililitrų pieno
4 šaukštai pilnagrūdžių avižų dribsnių
0.5 vieneto bananų
1 saujelė šaldytų aviečių
0.5 šaukštelio čija sėklų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Pieną užverdame puode. Suberiame avižinius dribsnius ir, vis pamaišydami, verdame, kol jie išvirs.
2.
Bananą nulupame ir supjaustome griežinėliais.
3.
Košę sudedame į dubenėlį. Ant viršaus dedame avietes ir banano griežinėlius. Košę pabarstome chia sėklomis.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
užkandžiai
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital