Reklama
Reklamos klausimais rašykite
(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)
50 gramų | avižinių dribsnių |
65 gramai | vynuogių |
2.5 šaukšto | graikiško jogurto |
0.5 šaukštelio | klevų sirupo (nebūtina) |
0.5 šaukštelio | maltų linų sėmenų (nebūtina) |
0.5 šaukštelio | chia (ispaninio šalavijo) sėklų (nebūtina) |
1 žiupsnelis | druskos |
pagal poreikį | vandens (virinto, atvėsinto) |