Žaliasis kokteilis su bananais ir špinatais - energijos užtaisas visai dienai
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Žaliasis kokteilis su bananais ir špinatais - energijos užtaisas visai dienai
Autorius apie receptą: Man labai patinka, kokie įvairiapusiški yra trinti kokteiliai! Skonių paletė beribė! O smagiausia tai, kad juos paruošite be jokių pastangų ir vos per kelias (...daugiau) kitchenJulie
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 1
250 mililitrų migdolų pieno
1 vienetas bananų
1 sauja špinatų
1 šaukštelis sprigulinos miltelių
Pudingui:
5 šaukštai migdolų pieno
1 šaukštas šalavijo sėklų (chija sėklos)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Pirmiausia pasiruošiu pudingą: sėklas sumaišau su 1 šaukštu pieno, tuomet supilu likusi ir išmaišau su juo. Palieku šaldytuve 1 - 2 valandoms ar pernakt. Prieš naudojimą pakartotinai išmaišyti.
2.
Visus ingredientus, išskyrus pudingą, sudėkite į plaktuvą ir plakite 30 - 60 sekundžių, kol kokteilis susitrins. Pilkite į stiklinę ir gardinkite pudingu. Jei pudingo tekstura Jums nepatinka, jį galite sutrinti kartu su visais ingredientais.
Rašyti komentarą
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
gardumynai tėvo dienai
pyragai, kepiniai
karšti patiekalai
salotos, garnyrai
apkepai
užkandžiai
Daugiau
Kraunama...
Populiariausi receptai
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

skanu@lamaistas.lt

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

reklama@tipro.lt

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

tiPRO grupės dalis