Menkės filė su daržovėmis

AUTORIUS:
Jurgita
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 2)
Menkės filė su daržovėmis
Menkės filė su daržovėmis
Menkės filė su daržovėmis
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
2 vienetai menkių
2 vienetai pomidorų
1 vienetas cukinijų
1 galva brokolių (nuplikyti)
0.5 vieneto citrinų
1 žiupsnelis druskos
1 žiupsnelis pipirų
1 žiupsnelis prieskoninių žolelių
Aptepimui:
šiek tiek aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Žuvį įtrinti prieskoniais ir druska.
2.
Kepimo formą patepti aliejumi, sudėti riekelėmis pjaustytas cukinijas, pomidorus, nuplikytus smulkintus brokolius, menkės filė gabalėlius, pagardinti druska, šviežiai maltais pipirais ir prieskoninėmis žolelėmis, apšlakstyti citrinų sultimis.
3.
Kepti orkaitėje apie 25 - 30 minučių.
Skanaus!
AUTORIUS: Jurgita
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (1)
Antanas
2018-02-27 16:33
Kokia turi būti temperatūra orkaitėje? ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
velykiniai patiekalai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital